慢性阻塞性肺疾病(COPD)

虽然慢性阻塞性肺疾病(COPD)无法“治愈”,但在健康专业人员的支持下,通常可以改善你的健康和生活质量。这篇摘要解释了物理疗法的作用。

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肺部发炎

慢性阻塞性肺病是什么?

物理疗法为你工作:下载COPD pdf的治疗

慢性阻塞性肺疾病包括慢性支气管炎、肺气肿和某些慢性哮喘。

慢性阻塞性肺病通常是由于长期暴露在诸如烟草烟雾等刺激物中而引起的,这些刺激物会损害肺部和呼吸道。吸入二手烟、空气污染、环境或工作场所的化学烟雾或粉尘也会导致慢性阻塞性肺病的发展。yabo2021

英国肺基金会(British Lung Foundation)的数据显示,肺部疾病总体上是英国第四大最昂贵的疾病领域,仅次于精神健康、肌肉骨骼疾病和心脏病。据估计,有120万人患有确诊的慢性阻塞性肺病,但据估计,还有数百万人患有此病,目前正在开展新的行动来确定这些“失踪的数百万人”。p >

物理治疗如何帮助COPD?

的证据

阅读我们的证据简报:物理治疗作品:慢性阻塞性肺病并进入COPD肺康复对加重的影响模型(PRIME),以观察物理治疗主导的PR的影响。

研究表明,肺康复计划在治疗COPD方面非常有效。物理治疗师是运行这些计划的卫生专业人士团队的重要组成部分。

通过减少呼吸困难,提供控制疾病的方法以及通过改善患者进行日常活动,如洗涤和敷料,可以显着提高患者的健康。更好的健康导致生活质量的改善和医院入院的减少。

如果你倾向于换气过度(呼吸太快)或在清除胸腔痰时遇到困难,理疗师可以向你展示一些呼吸技巧来帮助你。

理疗师也帮助病人控制由慢性阻塞性肺病引起的呼吸困难。他们可以使用定位和呼吸练习,就如何调整你的活动节奏给出建议,并告诉你应对的方法。

如果患有慢性阻塞性肺病的人因为呼吸问题被送入医院,理疗师在帮助他们清理胸部、控制肺部状况并重新开始活动方面发挥着关键作用。

理疗师也可能参与帮助慢性阻塞性肺病患者从医院返回家中,并管理他们的病情未来的发作。

当我去看物理治疗师时会发生什么?

你或你照顾的人需要治疗吗?
找到一个理疗

一定要去看专业的呼吸理疗师,因为他们在治疗呼吸疾病方面非常熟练。

你的第一个疗程将包括详细的评估,建议和可能的物理治疗。你的理疗师可能需要你脱掉一些衣服,这样他们就可以好好看看你是如何呼吸的。所以穿着舒适,穿合适的内衣是个好主意。你告诉理疗师的一切都是绝对保密的。

理疗师是仅次于医生和护士的第三大健康职业。他们在许多机构工作,包括国民保健制度、私人诊所和职业保健计划。

我能帮我自己吗?

慢性阻塞性肺病和吸烟有很强的联系,所以如果你吸烟,请停止吸烟。你的理疗师会给你建议和支持,让你与经过培训的专家联系,帮助人们戒烟。

参加肺康复治疗的病人获得了大量关于病情的知识和如何处理它的技能。有些是从训练有素的医护人员那里学来的,有些是从其他经历过和处理过类似问题的病人那里学来的。

前面,您可以参加这样的课程更好,因为您将更快地受益,它将对您的生活进行更大的差异。请您的GP将您推荐给您当地的肺部康复服务。

尽量避免肺刺激性,如二手烟,空气污染,化学烟雾和灰尘。如果外面有很多空气污染或灰尘,请保持窗户关闭,如果可能的话,留在家里。

尽量保持活跃,但做事要慢慢来。保持健康仍然很重要,即使对患有肺病的人来说也是如此。这可能包括一些让你喘不过气来的活动。

与你的全科医生或物理医生检查哪些活动或锻炼适合你。根据你的情况有多严重,你可能需要向你的家人和朋友寻求日常工作的帮助。

慢性阻塞性肺病患者可能会导致恐惧、焦虑、抑郁和压力。这是完全可以理解的,所以请一定要告诉你的家庭医生或医疗团队你的感受,以便他们能够支持你。

我对肺康复有什么期望?

每个被诊断为慢性阻塞性肺病的人都应该被转到肺康复班。

因慢性阻塞性肺病住院的患者应该在出院4周内开始肺康复计划。

课程以锻炼和教育为基础,至少6周,包括每周至少两次有监督的课程。这些训练可以包括监督的,个人定制的和规定的,渐进的运动训练,包括有氧和阻力训练。

我应该向谁寻求帮助和建议?

如果你有慢性阻塞性肺病,那么你应该征求你的家庭医生的意见。

患有慢性阻塞性肺病的生活贴士

  • 不要避免像爬楼梯或散步这样的活动,但如果有必要,可以放慢速度
  • 弯腰往往会增加呼吸困难 - 试着在弯腰时吹灭
  • 把你经常需要的东西放在一个容易拿到的地方
  • 用简单的方法做饭、打扫卫生和做其他家务。你可以用一个带轮子的小桌子或手推车来移动家里的东西,用一根有长把手的杆子或钳子来够东西
  • 制定一个你能控制的锻炼计划——你的理疗师会给你建议
  • 在洗澡后穿上棉质梳妆台后,不要用毛巾擦干,而不是努力干燥你
  • 衣服要宽松,穿容易穿脱的衣服和鞋子

物理治疗的指导和证据

链接和更多信息

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