慢性阻塞性肺病(COPD)

虽然对于慢性阻塞性肺病(COPD)没有“治愈”,但通常可以通过支持卫生专业人员来改善您的健康和生活质量。本摘要介绍了物理疗法如何提供帮助。

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缩略图
发炎的肺部

什么是copd?

物理治疗适合您:下载对COPD PDF的治疗

慢性阻塞性肺病包括慢性支气管炎,肺气肿和一些慢性哮喘病例的条件。

COPD通常由长期暴露于烟草烟雾等刺激物,损害肺部和气道。吸入二手烟,空气污染或环境或工作场所的灰尘也可以有助于开发COPD。yabo2021

来自英国肺基金会的数字将肺病整体作为英国的第四个最昂贵的疾病区域,心理健康状况,肌肉骨骼疾病和心脏病。估计有120万人患有诊断的COPD,但据估计,数百万有条件,新举措目前正在识别这些“缺少数百万”。P>

物理治疗如何帮助COPD?

证据

阅读我们的证据简报:物理治疗作品:慢性阻塞性肺病并进入COPD肺部康复对加剧模型(PRIME)的影响,看看物理疗法LED PR的影响。

研究表明,肺康复计划在治疗COPD方面非常有效。物理治疗师是运行这些计划的卫生专业人士团队的重要组成部分。

通过减少呼吸困难,提供控制疾病的方法以及通过改善患者进行日常活动,如洗涤和敷料,可以显着提高患者的健康。更好的健康导致生活质量的改善和医院入院的减少。

如果您倾向于过度通气(呼吸太快)或者从胸部清除痰液问题,那么一个物理可以向您展示呼吸技术来帮助。

物理也帮助患者管理由COPD引起的呼吸困难。他们可以使用定位和呼吸练习,提出有关如何节奏您的活动,并向您展示应对的方法。

如果有COPD的人被呼吸问题录取医院,但物质在帮助他们清除胸部,管理他们的肺部并再次移动时发挥着关键作用。

物质也可能参与帮助在不适后从医院回家回家的人,并管理未来的爆发。

当我看到物理治疗师时会发生什么?

你或你关心需要治疗的人吗?
找到一个物理

确保您看到专业呼吸理发,因为它们在治疗呼吸状况方面非常熟练。

您的第一次与理疗会议将包括详细的评估,建议和可能是物理治疗。你的物理可能需要你去除一些衣服,这样他们就可以好好看看你如何呼吸。因此,穿着舒适和穿着的内衣是个好主意。你告诉物理治疗师的一切都将是完全保密的。

物理是医生和护士后的第三大健康专业。他们在私人惯例和职业健康计划中工作的一些设置中的工作。

我该如何帮助自己?

COPD和吸烟之间有一个强有力的联系,所以如果你抽烟,停止。您的Physio将能够为您提供建议和支持,并可以让您与培训的专家联系,以帮助人们戒烟。

参加肺康复的患者对如何管理它的病情和技能获得大量知识。其中一些他们从训练有素的工作人员中学到他们从其他患者中学到的一些患者,他经历并应对类似的问题。

前面,您可以参加这样的课程更好,因为您将更快地受益,它将对您的生活进行更大的差异。请您的GP将您推荐给您当地的肺部康复服务。

尽量避免肺刺激性,如二手烟,空气污染,化学烟雾和灰尘。如果外面有很多空气污染或灰尘,请保持窗户关闭,如果可能的话,留在家里。

尽量保持尽可能活跃,但慢慢地做事。保持健康仍然很重要,即使在肺病的人们中也是如此。这可能涉及一些让你气喘吁吁的活动。

检查您的GP或Physio适合您的活动或运动。根据您的状况有多严重,您可能需要向您的家人和朋友询问日常任务。

与COPD一起生活可能会导致恐惧,焦虑,抑郁和压力。这是完全可以理解的,所以请告诉您的GP或医疗保健团队如何感受到他们可以支持您。

我应该从肺部康复应该什么期待?

诊断为COPD的每个人都应该提到肺康复课程。

由于其COPD而入院的人应在离开医院的四周内开始肺部康复计划。

方案围绕运动和教育,至少6周,包括至少两次每周监督的会议。这些可能包括监督,单独量身定制和规定的进行培训,包括有氧和抵抗培训。

我应该要求帮助和建议谁?

如果您有COPD,那么您应该从GP中寻求建议。

与copd一起生活的顶级提示

  • 不要避免像爬楼梯或散步一样的活动,但如有必要,更慢地做到这一点
  • 弯腰往往会增加呼吸困难 - 试着在弯腰时吹灭
  • 将您经常需要的物品易于到达
  • 找到简单的方式来烹饪,干净,做其他家务。您可以使用带有轮子的小桌子或购物车,以便在家庭和杆子或钳子周围移动,长柄伸手可及
  • 计划您可以管理的锻炼计划 - 您的Physio将建议您
  • 在洗澡后穿上棉质梳妆台后,不要用毛巾擦干,而不是努力干燥你
  • 保持衣服宽松,穿着衣服和鞋子很容易穿上和起飞

物理治疗的指导和证据

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