多发性硬化症

多发性硬化症(MS)影响英国约10万人。有不同类型的MS,有些人比其他人受到更严重的影响。本摘要介绍了物理疗法如何提供帮助。

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什么是多发性硬化?

你或你照顾的人需要治疗吗?
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MS是一种神经系统状况,是髓鞘损伤的结果,它保护中枢神经系统的神经纤维。症状可包括疲劳,抑郁,认知问题,视力丧失和移动性。

引起多发性硬化症的确切原因还不清楚。大多数专家认为这是遗传和环境因素共同作用的结果。

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物理治疗如何帮助?

物理疗法可以帮助身体独立,灵活性,强度和健身。它还可以提高您在就业机会上,减少效果MS可能对您的一般健康和生活质量有关。

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证据

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物理治疗作品:多发性硬化

一个物理治疗师可以提供建议和实际的提示,目前的运动问题,以及新的,因为他们出现。如果你的症状改变了,并且在复发后的“缓解期”,理疗是特别有用的。

物理经常为MS的人进行团体。除了Physio的熟练支持,这些优惠群体运动,同行支持和鼓励。

有强有力的证据表明,运动,作为一个康复计划的一部分,可以增加活动,提高人们的健康和幸福女士最近的证据也表明,作为neuro-rehabilitative专家服务的一部分,有一个关键的角色在管理特定女士的症状。

物理是医生和护士后的第三大健康专业。

当我看到物理治疗师时会发生什么?

当您看到一个物理时,他们将评估您的问题并为您提供建议。一些物质在神经系统条件下高技能,因此检查您正在看到专家。他们可能会给你一个身体治疗。你告诉理智的一切都将是完全保密的。

这样你的队医就能看清楚你是如何运动的,他们可能需要你脱掉一些衣服。穿着舒适,穿合适的内衣是个好主意。

我该如何帮助自己?

均衡饮食和尽量保持运动有助于你的整体健康。参加健身房是保持活力的好方法。找一家有员工鼓励并提供灵活锻炼计划的健身房。

理疗师会针对你可能出现的任何膀胱问题、疼痛、肌肉痉挛和僵硬,建议你进行锻炼。他们还可以根据你的需要设计一个健身计划。

MS Trust对其网站上的自我管理有一个有用的免费指南。这涵盖了与您拥有MS,复发,运动和饮食的新闻等事项。

多发性硬化症护理的顶级提示

  • 努力有良好的姿势,帮助您呼吸。良好的姿势也有助于缓解疼痛,腿部和身体运动。
  • 查找您喜欢的日常活动,以帮助防止僵硬。
  • 如果可以的话,把散步作为一种锻炼。这将有助于你的平衡和耐力,以及你的步行。
  • 一旦开始体验新的身体症状,就会看到一个物理症状。
  • 加入一个MS支持小组。
  • 常规运动可以减少你的疲劳水平。
  • 在网上向英国MS注册支持研究的病情

物理治疗的指导和证据

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