帕金森症

在英国,大约有12.7万人患有帕金森氏症,每500人中就有一人患有帕金森氏症。一般来说,症状在60岁左右开始出现。

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帕金森病是什么?

你或你照顾的人需要治疗吗?
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帕金森氏症是一种大脑功能逐渐受损的神经系统疾病。主要原因被认为是一种叫做多巴胺的化学物质的丢失,这种化学物质有助于调节身体的运动。

主要的运动(运动)症状是运动迟缓(缓慢的运动)、震颤(身体部分不自觉的颤抖)和僵硬(表现为肌肉僵硬)。与你的动作无关的症状包括睡眠紊乱、情绪改变、思维、语言和记忆方式的改变,以及吞咽等一些生理过程。

由于症状种类繁多,诊断很困难,但通常要根据运动迟缓和其他任何症状,根据脑部扫描结果,有时还要观察患者对药物治疗的反应。在某些情况下,一个人可能只有一种或几种症状,因此被视为患有帕金森病——这有时被称为帕金森病。

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导致帕金森氏症的原因是什么?

帕金森病的主要类型(称为特发性)的病因还不清楚,但大多数专家认为遗传和环境因素都与之有关。其他类型的帕金森症可能是由一系列的小中风、某些药物或创伤引起的。

物理疗法如何帮助帕金森患者?

物理治疗在帮助帕金森患者回顾他们的情况,选择如何管理他们的病情,制定他们的优先事项和解决他们面临的挑战方面起着至关重要的作用。

当我去看物理治疗师时会发生什么?

你的物理治疗师将从评估病情对你的影响开始,无论你是刚被诊断出来还是已经诊断了一段时间。

他们会对你的能力进行全面评估,并与你讨论你的目标和可能性。这可能包括看你的姿势和你够到和抓住物体以及改变姿势的能力;例如,在床上翻身,从椅子上站起来,走路。你的物理治疗师还会检查你的一般体力活动和耐力。在会诊期间,你可能会被要求穿短裤和t恤,这样你的动作就可以得到正确的评估。

物理治疗师通常是健康和社会护理专业人员团队的一部分,他们会帮助你计划如何照顾自己,并最好地管理你想要的生活。这包括告诉你有关帕金森症的信息,回答你的问题,关于你现在的经历和未来可能会发生什么。他们将与你讨论你的优先事项,以及你计划如何管理你的病情;根据个人需要提供建议,包括如何防止跌倒;锻炼以保持你的平衡、力量和灵活性,以及帮助散步和一般健康的技巧。

  • 在早期阶段,你可能需要集中精力保持健康、活跃和健康,尽量减少帕金森症对你生活的影响。你的物理治疗师可以帮助你确定应该从事哪些活动。重点是鼓励你不断前进。
  • 如果你的运动开始出现问题,联系你的物理治疗师。他们可以和你一起解决问题,建议你如何保持身体活动,考虑你外出时需要什么,并教你和你的家人和朋友一些策略来帮助你更好地活动。重点是帮助你保持活跃和安全。
  • 随着年龄的增长和病情的发展,帕金森病的一些症状会对你的日常生活产生更大的影响。你的物理治疗师会帮助你做出决定,如何应对这些变化。再次强调,重点是帮助你和你的支持网络做出决定,以最佳方式保持你的活跃和安全。

我能帮我自己吗?

的证据

阅读我们的证据简报:

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理疗工作:帕金森病

你可以通过集中精力进行整体的健身和健康,尤其是通过锻炼和饮食来实现。

体育活动对增强肌肉、提高灵活性和保持健康很重要。它还可以帮助你掌控一切:有规律的锻炼可以减少压力、焦虑和低落的情绪。证据还表明,如果帕金森患者进行足够的锻炼,他们的神经系统会更有效地利用多巴胺(帕金森患者体内的一种化学物质会减少),帮助他们更长时间地保持身体和精神上的活跃。

参加提供灵活运动计划的健身房,或当地的自我护理小组,或帮助应对帕金森症的课程,都是走出家门、结交新朋友并实施管理一些症状的重要策略的好方法。向你的医疗保健专家咨询当地有什么可以买到的。

体重波动在帕金森症患者中很常见,因为一些食物会影响药物的吸收。保持营养均衡的饮食很重要,但你可能需要调整你的饮食时间和服药时间。帕金森英国关于饮食健康的详细建议还有关于药物医生会给你开处方。

提示一:

  • 一旦你的症状被发现并被诊断出来,你将从尽早的神经物理治疗专家那里获得最大的益处。他们可以帮助你保持积极和管理你的状况
  • 如果您有新的身体症状影响您的行动能力,请安排去看您的物理治疗师。试着保持积极的心态,把注意力集中在你能做的事情上
  • 找到你喜欢的体育活动,每天都做。如果你不习惯锻炼,可以把散步作为一种帮助平衡、耐力和自信的方式,也可以把你从a带到B
  • 阻力训练可以帮助你在需要力量的活动中保持肌肉的形状;例如,在你爬楼梯和上下山坡时的腿部力量,以及在你拿购物袋等物品时的手臂力量。
  • 保持良好的姿势有助于你的平衡和整体运动,以及你的呼吸、声音和吞咽。监测你的姿势,让你的理疗师给你做一些柔韧性伸展运动,以增加你的日常锻炼。
  • 一些帕金森病英国当地团体有团体理疗会议:向你当地的团体询问细节并加入。与同事一起锻炼,与朋友交往对我们都有好处!

物理治疗的指导和证据

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